Kodo Ryu Europe

Un cours commence avec des échauffements appliqués à travers des kata originaux. Nous utilisons les kata de Sanchin, Rokushu/Tensho et Naihanchin pour étirer les membres et pour travailler la méditation et le souffle. Ces kata encouragent une position naturelle pour le corps et aident à préparer les muscles et les articulations pour les activités étudiées à deux.

Après les kata, nous étudions les prises et clés de bras issues de nos trois kata.

Ensuite, nous travaillons ensemble sur certains aspect du Kakie/Tui Shou afin de pouvoir les développer correctement dans l’esprit du karaté traditionnel. Le kakie est une activité très efficace pour la maîtrise de l’autre. Nous cherchons donc toujours à bien contrôler notre force et nos applications afin d’éviter de blesser quelqu’un au cours.

A la fin du cours nous récapitulons les leçons vues en classe et nous finissons le cours avec quelques répétitions des kata afin de faire relaxer le corps.